2018 als workshop jaar, rich with purpose

 

Foto Ray Hennessy - Unsplash

2018 omschrijf ik als mijn workshopjaar, de drang om nieuwe dingen te leren is er altijd en dit jaar extra fel. 
Op mijn speurtocht naar interessante kennis ontdek ik ook DaillyOM, een website waar je online cursussen kan volgen. De focus ligt op het bieden van inspiratie, persoonlijkheidsontwikkeling en spiritualiteit. Er worden online cursussen (de site is Amerikaans en dus volledig Engelstalig) aangeboden gaande van overcoming body shame, fit and fierce over 40, becoming whole again... tot heel wat gratis yoga praktijken.

Foto Xavier Coiffic -Unsplash

Het is niet wetenschappelijk of evidence based zoals dat de laatste tijd wordt genoemd, wel gewoon fun en tegelijk ben ik benieuwd naar het effect van dagelijkse lessen in bewustzijn en ademhaling. Wat ik kan concluderen na 2 maanden is dat er veel aandacht gaat naar het hier en nu, naar diepe ademhaling, naar het voelen hoe je in je realiteit staat...
De focus op het "hier en nu" vind je terug in alle oude wijsheidstradities, de adem als leidraad naar je lichaam en vandaar naar een ander soort bewustzijn.

Aangezien ik me de laatste tijd wat verdiep (als amateur 😀) in de kwantumfysica ben ik verbaasd over de overeenkomsten tussen deze oude en nieuwe spirituele methodes en het eerder recent wetenschappelijk bewijs dat bewustzijn materie maakt en niet omgekeerd. Dit inzicht is bijzonder spannend en inspirerend. Ik wil me verder verdiepen in alles rond bewustzijn en dat op diverse manieren zoals literatuurstudie rond bijvoorbeeld kwantumfysica en AI enerzijds en sjamanisme, tranformatief schrijven, horsecoaching... anderzijds. 

Foto Sudarshan Blat - Unsplash

Vanaf april volg ik de online cursus "Rich with purpose". Dit is gericht op het opheffen van innerlijke blokkades waardoor "overvloed" effectief tot bij jou geraakt. Gedurende één jaar krijg je dagelijks een mail met als doel je te wijzen op oude patronen die je niet meer dienen, boodschappen die leiden naar een betere zelfkennis, en naar het ontwikkelen van gewoontes voor een rijker leven. 
Je ontvangt je een maandelijkse audiomeditatie gelinkt aan een thema. 

De cursus belooft dat je inzicht krijgt in je gewoontes die ervoor zorgen dat je niet verder geraakt in je leven. In eerste instantie ligt de focus op het financiële gebied doch ik ervaar de dagelijkse mail als iets dat mijn hele leven raakt.  De thema's die worden aangehaald zijn: Self Acceptance, Focus, Transformation, Challenge, Gratitude, Surrender en Giving Back.  

Foto Linda Xu - Unsplash

Wat mij tot nu toe het meest aanspreekt is de focus op hier en nu waardoor je  intens(er) leeft en uit je 'hoofd' blijft. Daarnaast is het fijn bevestigd te zien dat ademhalen dé methode is om tot rust te komen. In vrijwel alle tradities: yoga, meditatie, sjamanisme... staat adem centraal om uit bv. gepieker te komen. 

Of de cursus werkt om werkelijk tot "overvloed" bv. op financieel vlak te komen kan ik nog niet bevestigen, ik hou jullie wel op de hoogte!